何謂自由式輪滑？
剛開始接觸直排輪的朋友可能有疑惑，甚麼是自由式輪滑？他與直排輪的關係為何？
所謂的自由式輪滑是由世界自由式輪滑協會（World Slalom Skaters Association, WSSA）訂定的運動項目，在2008年開始舉辦世界錦標賽，並於2015年成為世界滑輪總會（Word Skate, WS）所認可的正式世界錦標賽，底下又分為四大項目：
- 平地花式
- 速度過樁
- 花式煞停
- 自由跳高
四大項目底下又有不同的子項目與比賽規則，雖然說是直排輪但其實協會允許任何形式的輪鞋，就算是並輪鞋也可參賽。
在開始介紹項目之前先讓我介紹自由式常會使用到的小道具：角標（樁）
角標是一種圓錐體的標示物，一般會用來地點標定與記號。
比賽使用的角標有制式規定，高 7.6~8cm、底部直徑7.4~7.5cm、頂部直徑2.5~2.7cm，底部材質需要足夠硬度避免輪子在碰到角標時卡住。
一、平地花式
平地花式簡稱為平花，用各種動作通過預先擺好的角標，與花樣花式不同他是需要依靠角標來完成動作的，如果想了解平花有那些動作可以看「與角標共舞？何謂平地花式｜直排輪項目介紹」這篇文章。
在進行項目解說前，先讓大家了解比賽場地，首先適合直排輪比賽場地要平整、不傾斜、不黏等條件，比賽場地面積為45m x 20m，其中包含了裁判區、工作區、選手等候區、教練區等。
1.1 單 / 雙人花式繞樁
花式繞樁簡稱為花樁，參賽者需要在規定時間內配合音樂表演編排好的動作。
比賽一般來說只會進行一輪，參賽者需要在所有三排角標上進行表演，且需要溜過每個角標之間的間格。表演時間為105~120秒之間，由於參加者常會穿著配合音樂表演的服裝，再配上編排的動作會有相當華麗呈現，因此極具觀賞性。
接著來進行比賽區域的布局介紹
平花比賽區域需要有三排角標，每排角標距離2m。
由前到後三排角標的間距分別為50cm、80cm、120cm，其中間距120cm排的角標為14個，其餘排都為20個角標
三排角標要置中排列。
在結束後裁判會依技術難度與藝術表現兩項分數進行評定。
單人與雙人的評分與比賽方式基本相同，差別只在雙人除了技術難度與藝術表現外還有同步分數，因此兩人的默契也是相當重要。
1.2 花式對抗
花式對抗是個刺激的項目，首先會將參賽者3~4人分為一組，並進行組內技術對抗，前2名才有資格晉級到下一輪，是充斥各種高難度技巧的對抗賽。
接著一樣來介紹比賽區域的布局
花式對抗的布局方式與花式繞樁類似，在120cm角標的後方再放上一排間距80cm的10個角標，要與前三排一樣置中。
每一輪參賽者只有30秒可以進行動作，30秒後的動作裁判便不會評分，因此如何把握這短短的秒數就是參賽者的功夫了。
二、速度過樁
速度過樁簡稱為速樁，參賽者要以最快的速度用單腳繞過一排角標，由於動作相對單純因此高手間的勝負就在毫秒之間。
比賽一般分兩階段，第一階段是預賽（計時賽）用量測秒數來看是否晉級，第二階段是淘汰賽先勝出兩局的人晉級。
照慣例接下來介紹比賽區域的布局
要排兩排間距80cm的角標（計時賽只需一排）一排要20個，兩排角標間要放上隔離帶，隔離帶高度為15~20cm。
起跑點為2m x 40cm的空間，起跑後有12m的加速距離，終點線距離最後一個角標80cm。
三、花式煞停
花式煞停簡稱為花煞，參賽者要在指定區域內進行煞停，並依照動作難度來給予分數。
比賽方式與花式對抗類似，3~4人一組進行多輪對抗，成績最好的2位晉級下一局。
比賽區域是一個長40m、寬5m的長方形區域，前面25m為加速區、後方15m為煞停區。
四、平地跳高
平地跳高是自由式項目中最晚訂定的，相對來說是一個比較新的項目。
與跳高比類似，參賽者有多次的機會能挑戰更高的高度。在同一高度上有2~3次（依照比賽公布為準）起跳機會，成功跳過變可進入下一輪，如果跳過時將橫桿碰落地或是從橫桿下方通過則算失敗，值得一提的是與跳高不同，個項目需要成功落地（手、膝或身體其他部位沒碰到地板）並通過終點才算起跳成功。
比賽區域會有至少10m的加速區才會接觸到橫桿，橫桿寬度至少要4m並放置於距離終點線5m處。
